Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Рассказывается о полезности сливочного масла, дрожжей, мяса, курицы, рыбы, яичного желтка, молочных продуктов, борща, овощей, каш и яблок. Упоминается, что эти продукты были особенно полезны для детей и людей с физическими нагрузками.